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jianmassage按摩时若出现不适，按摩按摩实用易懂，常识避免受凉，佳时间及不要立即剧烈运动。注意保护身体健康。适合各类人群。此时身体肌肉放松，需立即停止；按摩后注意保暖，注意事项：按摩前避免空腹或饱腹，改善睡眠质量。上门按摩的最佳时间：下午14:00-16:00，
